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青木瓜沙拉怎样做更好吃

日期:2019-1-4(原创文章,禁止转载)

木瓜是女性最爱吃的水果之一,因为它不但口感好,而且常吃木瓜还有助于丰胸,所以木瓜备受人们的追捧。可是单纯吃木瓜总是会吃腻,很多朋友就会问青木瓜可以做成沙拉吗?其实青木瓜是能够做成沙拉的,而且青木瓜沙拉做法也是非常简单好学陕西治羊癫疯哪个医院有名的。

材料

青木瓜1个,虾200克,小米椒5-迪庆州治疗癫痫病的名医6个,柠檬1个,盐2克,白糖10克,鱼露5克,蒜蓉适量

做法

1唐山市那家医院看羊羔疯最专业.准备青木瓜一个,鲜虾十只,小米河南省最权威羊羔疯医院椒3-5个。

2.将青瓜去皮,用刨丝器刨丝。

3.刨好的青瓜丝要用淡盐水泡上十分钟,这样是为了去更好地除青木瓜的涩味。

4.锅里烧水,水开后,将鲜虾放入锅中煮熟,晾凉后去虾头剥壳,取虾仁。

5.取一个小碗,除柠檬之外,将其他配料中混合在一起,再将柠檬切成混合在一起,再将柠檬切成两半,将其中一半挤汁入配料碗中,拌匀,余下一半再切成四瓣,备用。

6.捞起木瓜丝,沥干,与调味汁,切好的柠檬一起混合,拌匀,放入冰箱中腌上两小时,使木瓜充分吸收酸辣味,即可。

小诀窍

现在正是青木瓜的季,挑选青木瓜时一定要选择头小尾大的那种,表皮要求非常光滑,颜色不能太绿,也不能太青,透着光亮的最好。

传统的青木瓜沙拉还要放生豇豆,和炒香的花生米、小番茄,但自己在家里做就不要太讲究啦,取味即可。

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