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吃榴莲奶水会多吗

日期:2019-1-4(原创文章,禁止转载)

很多新生妈妈在生产后都会遇到奶水少的问题,这种情况是比较常见的,这是可以通过饮食调理的。很多人想知道吃榴莲奶水会多吗。一般来说,产后女性吃适量的榴莲是可以帮助下奶的。

1.产后妈妈吃榴莲的好处:根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,它的果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1延边朝鲜族自治州看癫痫哪个医院好、B2、c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲属滋补有益的水果,非常适合产后新妈妈食用。榴莲有一定的下奶作用,奶水不足的妈妈,可以吃点榴莲。

2.可以吃的,不过湿热体质的产妇要少量。榴莲营养价值很高,对提高奶水质量有一定作用。一天最好不要吃超过两瓣榴莲,大约100克左右。因为榴莲中含有大量的果黑龙江治疗儿童癫痫医院是哪糖,如果吃得过多,很容易上火。并且吃完榴莲后,要吃个昭通市治疗癫痫病比较好的医院山竹来中和一下。

3.产后妈妈海东癫痫病医院哪里治疗好吃榴莲的注意事项:榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,从中医的角度来看,榴莲性质热而滞,产后妈妈不适宜过多食用。热气体质的产后妈妈或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病的产后妈妈均不适合吃榴莲,否则会令病情恶化,对身体无益。榴莲不宜与酒同食,以免引起食物性质相克,对身体造成损伤。

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